Comment vivre vieux et en mourir en santé ?

Il n’y a pas de miracle pour ça, juste ce petit conseil du bon docteur Well Be : L’obésité, la sédentarité, la malbouffe, le tabagisme, le stress sont nos pires ennemis. Malheureusement, contre ces problèmes (non insolubles), il n’existe aucune piqûre, aucune pilule, aucun vaccin. Les seuls remèdes efficaces sont la conscience, la volonté, l’action et la persévérance. Quatre éléments préventifs essentiels (non injectables) contre lesquels plusieurs d’entre nous semblent déjà immunisés ou simplement allergiques.

Dévoilez-nous vos secrets de vie...